人生を変えるBlog ~幸せになりたい方へ~

人生をよりよく生きるために、日々学んでいきたいと考えています。その中で、自分が感じたことを記していきます。人生を変えたい方、幸せになりたい方のお役に立てたら幸いです。よろしくお願いいたします。

コーチング

自分で自分を変える 【セルフコーチングの3ステップ】

// こんにちは。 幸せコアラです。 このページに興味を持っていただき、ありがとうございます。 人生を変えたい。 何かに悩んでいて、それを解決したい。 毎日のように、自分の中で「これはどうしたらよいのか?」 「めんどくさいからやりたくない」 「いつ…

親子の幸せってなんだろう?学習塾の室長視点で考えてみた。

// おはようございます。 幸せコアラです。 このページに興味を持っていただき、ありがとうございます。 私は学習塾に勤務して12年目となります。 現在は教室長として仕事を続けています。 生徒の成績を伸ばし、志望校に合格してもらう。 もちろんそれはと…

親子で幸せになるために!子供のためにできること。

// こんにちは。 この記事に興味を持っていただき、ありがとうございます。 幸せコアラです。 子どもに「幸せになってほしい」と親なら誰しもが思いますよね? 私も3歳の娘がいるので毎日のように思います。 どのように、娘に接していくのが娘のためになる…

「必見」負担感がなく自分の夢を叶えたい方へ (最終回)

// こんにちは。 幸せコアラです。 このページに興味を持っていただき、ありがとうございます。 本日も夢に対する行動を促進していきましょう。 突然ですが、夢を叶えるための行動を継続するってとても難しいことですよね? 始めるときはやる気満々だったけ…

「必見」負担感がなく自分の夢を叶えたい方へ「第11回」

このページに興味を持っていただき、ありがとうございます。 幸せコアラです。 本日もよろしくお願いします。 本日は「価値観」についてお話をさせていただきます。 価値観は「人それぞれ」です。 人によって異なることが当たり前で、自分が大切にしているこ…

「必見」負担感がなく自分の夢を叶えたい方へ「第10回」

// こんにちは。 このページに興味を持っていただき、ありがとうございます。 幸せコアラです。 よろしくお願いいたします。 本日は「自分に正直に生きる」ということについて記させていただきます。 仕事をしている方なら誰しも「上司の評価を気にする」と…

「必見」負担感がなく自分の夢を叶えたい方へ「第9回」

// この記事に興味を持っていただき、ありがとうございます。 1回から読まなくても楽しめるように考えて記事を書いていきます。 幸せコアラです。 よろしくお願いします。 今日は「夢へ向けて実際に行動へ移していく」という話をさせていただきます。 計画を…

「必見」負担感がなく自分の夢を叶えたい方へ「第8回」

// こんにちは。 このページを見ていただきまして、ありがとうございます。 幸せコアラです。 本日もよろしくお願いします。 夢を叶えるために、これまでも色々なお話をさせていただきました。 今回はモチベーションを継続するために、 「生きがいややりがい…

「必見」負担感がなく自分の夢を叶えたい方へ 第7回

// こんにちは。 幸せコアラです。 本日も夢の実現へ向けて、楽しく学びながら実行に移していきましょう。 夢や目標に向けて負担感を軽くするために、ブレーキとなっているものを、軽くしていく。 と言う話を以前させていただきました。 tcoach.hatenablog.c…

「必見」負担感がなく自分の夢を叶えたい方へ 第6回

// 前回の内容で負担感が軽くなり、前向きになれるような考え方を理解していただけたのではないかと思います。 今回は「価値観」と「目的」を重ねるという点についてお話させていただきます。 会社で勤めている方は、常に会社が決めた目標を達成するために追…

「必見」負担感がなく自分の夢を叶えたい方へ 第5回

// 前回に引き続き、今回はブレーキの外し方について、お伝えしていきます。 結論から言えば、完全になくすのは難しいかもしれません。 しかし負担感を軽くすることはできます。 1点目は目標が大きすぎる場合は軽いものにして何個も積み重ねるようにするとい…

「必見」負担感がなく自分の夢を叶えたい方へ 第4回

// 前回までで、具体的に目的、目標、ゴール、ビジョンの違いから、設定方法までお伝えさせていただきました。 自分で考えて設定ができ、行動に移す。 それができれば良いのですが、うまくいかない方も多いと思います。 うまくいかない要因として、なんらか…

「必見」負担感がなく自分の夢を叶えたい方へ 第3回

// 前回のところで、自分なりに、目的、目標、ゴール、ビジョンの違いを理解して、自分なりに立ててみることはできましたか? まだできていなくても、問題ありません。 今日は、夢や目標を待つことの素晴らしさについて、記していきたいと思います。 誰だっ…

「必見」負担感がなく自分の夢を叶えたい方へ 第2回

// 昨日、わくわくするような夢がたくさん書けたというような方は次のステップに進んでいきましょう。 夢には色々なものがありますから、行動に移せばすぐに叶うものもありますよね。 例えば「ディズニーランドに行きたい」などです。 そうではなくて、中々…

「必見」負担感がなく自分の夢を叶えたい方へ 第1回 「わくわくする夢を書き出してみよう」

// 誰だって叶えたいと思っていた夢が、思うような結果にならなかったことってありますよね。 その結果落ち込んだり、自分のことを責めてしまったり、ずっと過去のことでも気にしてしまっている方もいると思います。 そのような、感情を軽くしていきながら、…