// 前回に引き続き、今回はブレーキの外し方について、お伝えしていきます。 結論から言えば、完全になくすのは難しいかもしれません。 しかし負担感を軽くすることはできます。 1点目は目標が大きすぎる場合は軽いものにして何個も積み重ねるようにするとい…